守护屏幕时间，更懂陪伴
屏卫 · ScreenTimeGuardian
一款面向家长与自律用户的屏幕时间管理 App，基于系统「屏幕使用时间」与「家人共享」能力，帮助您更轻松地管理孩子或自己的设备使用时长、养成健康用机习惯。
在 App Store 下载界面预览
家长端首屏
孩子端首屏
规则设置首屏
适用人群
- 希望科学管控孩子 iPhone / iPad 使用时间的家长
- 希望减少刷短视频、游戏与社交软件时间的自律用户
- 需要辅助建立学习与工作专注习惯的学生与职场人士
核心功能
每日使用时长管理（免费）
为孩子或自己设置每日总使用时长（如每天 1 小时），全天监控受控应用使用情况。与系统「屏幕使用时间」深度配合，在时长用尽后自动限制受控应用，并支持本机或远程申请「临时延长时间」与「解锁到指定时间」。
一键锁定与解锁
家长可随时在 App 内「立即锁定」孩子设备；孩子端可申请「临时延长时间」或「解锁到某时间点」，家长输入密码审批后即可生效，兼顾管控与灵活。
Siri 语音指挥（高级版）
说「嘿 Siri，用屏卫立即锁定孩子设备」即可远程锁定。还支持「允许再玩10分钟」「开始专注模式」「解除限制」等语音指令。需在「快捷指令」App 中为屏卫的相应快捷方式开启「用 Siri 运行」。
禁用时段（高级版）
设置固定时段（如 22:00–07:00）自动锁屏，夜间或学习时段自动限制受控应用。
远程管理（高级版）
家长在自己设备上即可为孩子设备配置策略、审批解锁与查看状态，孩子端自动同步。
订阅说明
免费版：可使用每日总使用时长、本机/远程申请延长时间与解锁、立即锁定与解锁等核心管控功能。
高级版（订阅）：在免费能力基础上，解锁「禁用时段」「远程管理」「Siri 语音指挥」及后续「使用报告」等功能。订阅通过 App 内购买完成，月付或年付可选；年付含 7 天免费试用。您可随时在 iPhone「设置 → Apple ID → 订阅」中管理或取消订阅。
涉及 App 内自动续费订阅时，除用户协议外，亦适用 Apple 标准使用条款（EULA）；个人信息处理见隐私政策。
隐私与安全
本 App 配合系统「屏幕使用时间」与「家人共享」工作，不采集与业务无关的个人隐私。策略与审批在您控制的家庭组内完成，符合苹果平台隐私与审核规范。
使用前准备
需在 iPhone / iPad 上开启「屏幕使用时间」并（若管理孩子设备）完成「家人共享」与 Screen Time API 授权。孩子端需安装屏卫并加入家庭，家长端创建家庭后使用家庭码邀请孩子设备绑定。
若您希望更轻松地管理屏幕时间、在管控与信任之间找到平衡，欢迎下载屏卫。